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[活動] 講座:熱血背包闖天涯-看見世界另一邊
Aug 10th 2013, 20:07, by abuja

作者abuja (*少女壯士梁小布*)

站內Tainan

標題[活動] 講座:熱血背包闖天涯-看見世界另一邊

時間Sat Aug 10 20:07:53 2013

各位台南版的版友們大家好! 在下是台南扶輪青年服務團(簡稱台南扶青團)團員, 此次po文不是要讓大家灑熱血(捐血活動),是邀請大家在9-10月來參加講座啦~ 本次講座以旅行(九月)、戲劇(十月)為主軸, 先來介紹九月活動囉~ 九月Sep 主題:熱血背包闖天涯-I see you,看見世界另一邊 日期:2013.09.08 (日) 14:00 地點:生活美學館(暫定) 講師:Toby(黃婷璟),    從2006年開始每天10美元的貧窮旅行,走過越南印度泰國西藏美洲,    曾到澳洲、日本、加拿大進行打工渡假。 在世界走了七年,心裡滾燙的熱血台灣魂總算把她帶回呆丸。 現職:女作家,廣告明星。 粉絲頁:https://www.facebook.com/hereistoby 講座介紹:分為兩個主題進行。           澳洲WHV:               到澳洲打工度假已不是新鮮事,      想出走,卻被種種反對問題給擋回去!      不甘安於現狀又想維持現狀…限制永遠出於自己本身!      聽聽過來人經驗,出走一點都不難!      泰緬邊境:公益旅行,讓愛看得見            我們透過基金會捐款到世界各地,      但卻不曉得所謂的「世界各地」是什麼樣貌。      人活得越久,開始思考生命是什麼;      背包客走得越多,也開始思考旅行的意義。      公益旅行,讓我們一起帶著溫暖別人的心上路吧。 活動費用:100元。(場地清潔費) 報名名額:25名。 (現場繳費) 報名連結:http://tinyurl.com/kkl7y8r P.S. 講座後有開放問與答,並贈送新書噢!       謝謝大家耐心地看到這裡啦~~歡迎大家一起來參加講座噢!          其他活動訊息,也請多多關注我們的粉絲頁!    https://www.facebook.com/3470RotaractTN -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.14.125.113

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Re: [變髮] 中山站KilaKila-設計師Betty剪加染心得
Aug 10th 2013, 21:35, by GreenHanna

作者GreenHanna (生活的良好掌握)

看板hairdo

標題Re: [變髮] 中山站KilaKila-設計師Betty剪加染心得

時間Sat Aug 10 21:35:09 2013

感謝Y大分享卡號~我今天也去找Betty弄頭髮(剪+染) 成果非常滿意!! 因此上來回文感謝~ 以下是心得文分享。(文長&抱歉沒有照片) ------------------------------------------------- 變髮需求: 想要剪一個簡單好看的日系短髮, 我的頭髮很多,髮質是粗硬髮,又有一點點自然捲, 加上我很懶,希望每天起床後梳梳頭髮就可以美美出門, 所以其實不太容易剪好。 染髮部分,覺得原本的黑髮太沉重,想要稍微染淺一點, 希望顏色自然,不要太淺太亮,之後黑髮長出來時,不要有明顯的布丁頭。 變髮過程與心得: 剪髮: Betty花了很多時間跟我溝通想要的髮型。 一開始我口頭描述了一下,但講得不太清楚, Betty擔心我和他對於髮型的想像與理解不同, 請我用手機上網找圖片給他看,確認我真正想要的髮型。 他說喜歡的髮型不一定適合自己, 他會依據我的頭型、臉型、髮質作調整,盡量呈現我想要的髮型,但是是適合我的。 我的個性很龜毛,超怕剪壞,每個細節都要問個清楚... Betty花了很多時間跟我討論,非常非常有耐心,很謝謝他。 染髮: 我是染板友推薦的AVEDA染劑,單色染髮,染的是較深的可可色。 同樣的,Betty也很有耐心地跟我討論顏色。 染之前會擦有頭皮和臉部的保護劑, 雖然是93%的天然成分,還是有強烈的染劑味道,但不會到難以忍受的地步。 這邊要特別說的是, 在兩次上染劑的過程中,Betty都親自和助理一起幫我染,一直確認顏色, 因為之前去別間髮廊,常常看到設計師叫助理染,只有偶而過來看看, 所以我覺得她還蠻用心的,讓我覺得花錢花得值得,也很安心(畢竟第一次來弄頭髮)。 我有加染後護髮 同樣是AVEDA的護髮品,一共有三劑,很"搞剛", 可能是因為有弄這個,染完頭髮後髮質超棒,摸起來很順很細,也很有光澤。 護髮Betty也是親自弄,並且給我四小罐護髮品, 一直提醒我回家後每周用一次(上面還有寫要使用的日期XD)。 整體結論:剪髮和染髮的成果我都非常滿意!!龜毛是有成果的~ 感謝有耐心又功夫很好的Betty! Betty電話:0988-137-306,周三休 可以用LINE或Whatsapp預約和討論 如果有需要卡號的板友,請再私信給我喔。(第一次持卡號可打七折) 文長感謝閱讀。 ※ 引述《yeddaiu (yedda)》之銘言: : 耶我不久前po的文章因故被刪了QQ : 所以重PO一次> < : 廢話+照片有點多~慎入^^ : ---------------------------------------------------------- : 差不多在五月時 : 我就下定決心要留了很久的長髮剪短! : 那時候沒有在板上爬文 : 所以給一位朋友推薦的設計師剪 : 由於我也對自己要的感覺沒有什麼概念及想法 : 然後那位設計師也比較少話 : 所以在沒有充分溝通的狀況下就完成了我的短髮~ : (請原諒我擺出的超Low姿勢XDD) : http://ppt.cc/BbCD : http://ppt.cc/5yzx : 明顯看出我髮流~ : 非常任性的自然捲瘋狂往外翹(背面沒有照到的部分) : 還有明顯退色的布丁頭 : 因為我跟那位設計師說我已經十年沒有剪短了 : 他似乎嚇到不敢把我的頭髮剪太短怕我不習慣 : 所以剪到及肩的位置而我又有自然捲~! : 就變這樣啦!翹翹翹!! : 我每天洗完頭都要跟頭髮奮戰一番讓他聽話點 : 但是!!! : 媽呀我是個超級大懶人阿 : 希望的髮型就是好吹好整理哈 : 受不了了就跑到板上來搜尋資訊 : 一開始是想說要燙髮 : 後來就看到不少人推薦KILAKILA的設計師Betty : 然後又是與Aveda合作的店家好生火! : 就預約啦!! : (在此萬分感謝好心版友借我卡號!!!!!!!!!) : 以下正文開始~(欸?!原來以上都是廢話XD) : 我本來這次也是想說沒有意見、讓Betty發揮 : (我每次去用頭髮時都會抱持著任人宰割的心態XDD) : 但Betty很怕說成果不是符合客人的要的 : 一直詢問我喜歡什麼樣的感覺或是哪個藝人的短髮覺得很欣賞的 : 花了滿長時間和我討論 : 討論自己喜歡的型和有關自然捲的困擾 : 也提供我這個完全沒想法的人一些專業上的意見 : 最後我拿了韓女團T-ara恩靜的短髮照給Betty看(超喜歡恩靜短髮的感覺!) : 結果!!Betty最後提議說不要燙! : 把頭髮剪更短一些在搭配簡單的吹整小細節就不會往外翹! : 那我就改改剪加染啦!(也太容易被說服XD) : 剪髮的過程中看得出Betty的細心 : 一直兩邊比長度和臉型搭配上的感覺 : 而剪好頭髮之後! : 怎麼可以讓布丁頭打壞整鍋粥呢!!?(什麼鬼比喻?) : 和Betty討論髮色時我就跟他要求想要多色染但是又不想太招搖 : 不想看的出很明顯的顏色斷層 : Betty就給予專業上的建議,冷色調比較個性暖色調比較熱鬧 : 因為我喜歡帶紅的感覺 : 最後Betty提議以咖啡褐為底然後把紅和橘咖染在兩側頭髮下 : 也就是以夾心的方式呈現 : 讓顏色可以在不經意風吹或撥頭髮時露出來 : (沒錯!我就是悶騷!要的就是這種感覺!!Betty完全看穿我XD) : 過程是用Aveda的植物染-93%的植物成分 : 在染的過程裡一直聞到薰衣草香 : 我個人是覺得幾乎沒有阿摩尼亞的刺鼻味 : (可能是因為聞過更重的吧XD) : 然後邊享受著康福茶(好好喝!)等著成果~ : 將將~~! : http://ppt.cc/%7ENBO : 很喜歡夾心中間那層的蘋果紅XD : Betty還提議幫編髮讓他露出來 : http://ppt.cc/vg79 : 放下來的樣子 : http://ppt.cc/7Mu9 : http://ppt.cc/8g-1 : 真的很喜歡成果>< : 這是之後在外面拍的 : http://ppt.cc/7F-e : 兩邊不對稱的剪法,看起來多了點個性 : http://ppt.cc/CEab : 把頭髮撥起來就會露出夾心蘋果紅XD : (不好意思燈光有點太強…) : http://ppt.cc/KzdX : 放下來 : http://ppt.cc/kb13 : 最後感謝版友熱心提供的卡號所以讓我省點費用>< : 呵呵他們家的價格實在爆我預算 : (這部分好奇的版友歡迎站內信) : 個人推薦Betty的耐心溝通及專業服務! : 在染後她都會關心頭髮狀況及問我有沒有整理上的問題! : 揪甘心!! : 謝謝各位耐心收看~~!!!! : PS:需要卡號的版友請私下詢問 : Betty手機:0988137306(週三休息) : 店名: KilaKila(捷運中山站2號出口,出站後往右直走3分鐘) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.71.75.22

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Yahoo!奇摩知識+ - 分類問答 - 視聽娛樂 - 發問中
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求省都廣播電台3點~4點的歌曲名稱
Aug 9th 2013, 15:01

[unable to retrieve full-text content]

第一首是葉倩文 - 瀟灑走一回 第二首的旋律是舞曲風 歌詞有一句&quot;我要完整的愛&quot; 求歌名 &quot;...

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2013 - Yahoo!奇摩 搜尋結果
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台北大稻埕煙火節/紓解人車潮 北市籲搭煙火專車
Aug 10th 2013, 09:24


台北市交通局提醒,「2013台北大稻埕音樂煙火節」晚間登場,建議民眾搭乘煙火專車前往觀賞。

交通局公共運輸處表示,因應「2013台北大稻埕音樂煙火節」晚間登場,活動周邊交通將進行管制,加上停車不易,因此特別闢駛2線煙火專車,提供民眾搭乘前往觀賞。

闢駛的2線煙火專車分別為135路(台北車站-中興醫院)及136路(捷運雙連站-大稻埕碼頭)公車,從今天下午5時起,採一段票收費方式提供民眾往返活動現場。

公運處建議,民眾可到台北車站東3門公車候車亭搭乘煙火專車135路,直到聯合醫院中興院區站(近淡3號水門)下車。

另外,也可到捷運雙連站2號出口側的馬偕醫院公車站位搭乘煙火專車136路,直到民生西路口(大稻埕碼頭)站(近淡5號水門)下車。

公運處表示,民眾也可從捷運大橋頭站轉乘2、9、215、223、288、302、304重慶線、601及重慶幹線等公車,搭至「民生西路口(大稻埕碼頭)」或「民生重慶路口」站下車,也可到達活動現場。

公運處提醒,今天活動現場周邊從晚間6時30分至11時都將進行交通管制,原行經管制區內的市區公車路線將配合改道行駛。

國道客運部分,忠孝橋從晚間8時至9時30分因施放煙火配合封閉,這時段往三重方向的客運路線將配合改道行駛台北橋或中興橋。

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攻中階手機市場 王雪紅有信心 宏達電股價強彈
Aug 9th 2013, 05:19

楊伶雯

2013年8月9日 11:37

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  • 宏達電董事長王雪紅公開信心喊話,強調外資不懂HTC的價值。(圖/宏達電提供)

記者楊伶雯/台北報導

宏達電除了搶攻高階智慧手機市場,下半年也準備加強在中階智慧手機的衝刺,目前已有Desire系列上市,HTC One mini預計9日下午正式在台灣發表,Desire 500則將進軍歐洲市場,董事長王雪紅日前也指出,非常有能力給消費者很有創新的中階手機,相信第4季跟明年產品組合會非常好,宏達電股價早盤開高走高,盤中漲幅逾4.3%。

宏達電法說會釋出第3季獲利警訊,預估第3季營收500~600億元,季減15.13-29.27%;毛利率約18-21%;第3季營業利益率0~-8%,法人推估,第3季最好僅是損平,但是也可能虧損,另外,即使第4季營運回升,恐怕也將陷入全年虧損的危機。

宏達電法說會對第3季的展望超出外資預期的低,可能出現上市以來單季虧損,甚至全年也陷入虧損危機,多家外資及國內法人再度火速調降目標價至百元以下,宏達電目標價宣告破百,目前以巴黎證大降目標價到71元最低。另外,瑞銀證券調降目標價至86元、里昂證券降至93元、花旗環球降至97元、匯豐證券降至98元、麥格理證券先前已降至92元,目前仍維持;凱基投顧目標價降至85元、元大投顧降至90元。

宏達電在法說會後連續大跌3天,市值縮水逾200億元,近3個月股價下跌近50%,5日起開始實施庫藏股買進,預計買回1.5萬張,買回區間價140-290元,在庫藏股加持下,近日來股價止跌反彈。

不過,在營收表現上,7月持續下滑,自結7月合併營收157億元,較6月衰退28.95%,累計前7月營收合併營收1292億元,年減29.74%;法人認為,第3季營收成長動能將看One mini等中階機款上市後的表現而定。 (接下一頁)

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[心得] 凡士林.嬌生.妮維雅十款身體乳分享
Aug 10th 2013, 21:22, by shyKR

作者shyKR (是誰住在深海的大鳳梨裡)

看板BeautySalon

標題[心得] 凡士林.嬌生.妮維雅十款身體乳分享

時間Sat Aug 10 21:22:29 2013

網誌有少少圖好讀版: http://ppt.cc/1XKI 以下為純文字分享 從完全不保養到每天都一定要擦乳液 只有懶女人沒有醜女人!! 圖片幾乎都擷取自urscosme或google 若有使用到他人圖片或侵權請留言告知~~ 身體膚質:中性 冬天稍乾 通常看到標示滋潤款的乳液就會直接跳過 身體乳液對我來說就是擦個感覺(或心安) 如果能有美白的效果當然很好~ 不過基本上還是以保濕跟擦了香香的會心情好為主XD 美白最重要的還是防曬唷!!! 1. 嬌生 24小時水感乳液 質地水潤好推 保濕效果卻又不差 味道是香香甜甜的水蜜桃 但不會過分濃郁 夏天冬天用都ok! 2. 嬌生 清新活氧乳液 質地超清爽!是有點半透明的凝露 擦完完全不黏膩 很適合夏天用 味道也很舒服~清新 缺點就是因為他太清爽了 擦完完全無感阿XD擦安心的 保濕度不佳 但夏天用非常舒服 反正夏天用乳液純粹是用感覺的.... 3. 嬌生 香氛舒活乳液 (用完很久了)印象中這罐比上面兩罐都再滋潤一點 香味也較濃 是薰衣草味 用完沒什麼感覺 嬌生的三罐乳液綜合來說我最喜歡粉紅瓶~ 黃瓶聽說比較滋潤所以一直都沒買@@ 接下來是凡士林系列 4. 凡士林 蘆薈保濕潤膚露 保濕度不錯 但我覺得冬天用比較適合 因為這款質地不水潤 擦開的時候會白白的!有點難推開 但一下就吸收了 皮膚會有一層薄膜的感覺 但不會黏膩 味道也算清新 還滿好聞的 不會過香 但因為他推開會白白的 所以我不太喜歡~ 5.凡士林 B3 亮白修護潤膚露 很紅的凡士林B3 但我跟朋友一致覺得這罐美白無感!!! 保濕度適中 擦完也是會有一層薄膜感(但不黏) 建議想試試看的人可以先去買右邊那種小罐的來用 屈臣氏常會買一送一或是做加購價 6. 凡士林 潤手護甲露 這罐算是護手霜而不是身體乳 但以他的質地來說拿來當身體乳擦也是ok的 很~~~~~~水潤 一下就吸收了 睡前拿來擦一下滿舒服的 但滋潤度普普 護甲的話也沒什麼感覺~ 7. 科皙佳 櫻花嫩白身體乳 這罐我覺得非常黏!!!吸收時間最長 但....美白效果也最明顯 雖然聽人說科皙佳沒有含美白成分 但我擦這罐真的有白!人字拖痕跡都消失了 但用的很痛苦 因為我覺得真的很黏 它的美白效果真的讓人又愛又恨阿~~~ 而且手毛腳毛真的長很長耶~~~~ 8.妮維雅 美白潤膚乳液 這罐正在擦 是2013年的新款 妮維雅的味道真的滿濃烈的 所以味道應該是見仁見智了~ 有人說他很人工 但我還滿喜歡的啦 這罐也是有白 但沒文宣說的那麼厲害 因為擦的時間沒有科皙佳久 所以無從比較 但這罐也會長毛!!! 接下來要介紹兩罐比較冷門的...剛好湊足十罐 9. The Body Shop - Japanese Cherry Blossom Puree Body Lotion (右邊那罐粉紅色的) (禮盒中的圓罐乳液為草莓口味的body butter) 質地跟嬌生藍色那罐很像 是水潤的半透明凝露狀 吸收非常的快! 我個人非常推薦body shop的puree body lotion系列 因為他家很紅的body butter(圓罐乳霜)我在台灣用太滋潤了 比較適合美國乾燥的天氣 就連台灣冬天擦我都覺得太黏! 所以比較推薦puree系列~好吸收 也有一定滋潤度 puree乳液比嬌生藍罐滋潤一點 剛擦完會有點黏黏的 但過了一下子吸收後就不黏啦! 櫻花味也非常的怡人 缺點就是在台灣賣太貴啦~~~~ 10. Crabtree&Evelyn 瑰柏翠 - La Source 噴泉身體乳 這罐也是非常適合夏天使用! 質地是白白的不透明狀 但味道清新好吸收!也具有一定滋潤度 擦完很清爽 有夏天的味道阿~~~ 這款味道比較中性 男生也可以用喔~ 真的很推薦這款! 簡短分享到這 如果有好乳液也麻煩推薦:P 最近有點想買香草森林的奇異果乳液!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.239.83 ※ 編輯: shyKR 來自: 114.25.239.83 (08/10 21:22)

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Re: [閒聊] 剛剛兄弟啦啦隊的叫喊
Aug 9th 2013, 01:18, by Kenneth716

作者Kenneth716 (野貓卯咪)

站內Baseball

標題Re: [閒聊] 剛剛兄弟啦啦隊的叫喊

時間Fri Aug 9 01:18:10 2013

我剛好就坐在兄弟D區 前面四局都是中年的帶 後面五局都給一個年輕的帶 年輕的帶的其實真的不怎麼樣 喊的時候最後一個字都要拉尾音 聽起來是蠻娘的 重點他喊呦呼的時候 是他叫全部象迷讓打者安靜的打 結果自己在那邊亂叫 而且不只一次,總共兩次 兩次我印象中,因為這麼一叫,打者都出局 我跟我同事坐在蠻前面的,被他這樣一叫也被嚇到 當下也是罵了一聲x 至於有人說用手機開閃光燈,我做兄弟這邊,有人開我也看不到 不過這應該是基本看球素養,就是有這種人我相信也不意外 不過今天兄弟這邊太悶了 跟同事有兩局都跑去義大那邊加油順邊看啦啦隊 義大今天的球迷人數,應該是兄弟的三倍 兄弟只有cd區有坐算多人,旁邊幾乎都空的 反觀義大內野幾乎爆滿,氣氛可說是high多了 然後不要再戰球迷了,你戰我我戰你,一點意思也沒有 說實在的我當象迷20年來,啦啦隊給我的感覺就是一成不變 去年lamigo的啦啦隊氣氛明顯就提昇不少,看過一次就覺得兄弟的無聊到爆 也沒有什麼特別的地方就是了 義大威廉帶的方式我覺得也還不錯,以前看興農學生參觀券的時候 威廉也會調侃我拿著兄弟的加油棒去幫興農加油 還叫我起來跟大家揮手一下 既然都看棒球了,少一些筆戰,多一些進場 看球是休閒娛樂,順便釋放壓力一個不錯的方法 戰來戰去這樣也爽 ※ 引述《scottie17 (陌生地帶)》之銘言: : 我剛剛看到七局上最後一個出局數 : 照之前兄弟進攻啦啦隊都會喊名字 : 然後球迷跟著喊這樣的加油方式 : 但是這次一如反常的 : 剛剛加油團那邊故意叫球迷都不要出聲 : 製造全場安靜的氛圍 : 然後再投手投出去的那一瞬間 : 加油團那邊才順間故意喊叫(瞬間大喊:呦呼!~) : 企圖影響投手出手 : 請問一下這樣對於投手真的會有影響嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.11.245.208

proman614:兄弟台中啦啦隊真的頗爛 每次去都遠離他們 08/09 01:19

ghostlove:沒主場沒球團本身啦啦隊吧 這種沒品的啦啦隊不是ㄧ兩年 08/09 01:20

兩年前去台中棒球場看球的時候 散場的時候啦啦隊要求象迷讓開一條路讓啦啦隊先走 就有象迷嗆啦啦隊耍特權,總之啦啦隊就那一票人 身為象迷我也很無奈 ※ 編輯: Kenneth716 來自: 124.11.245.208 (08/09 01:22)

ghostlove:0304年就領教過了... 球團還是無視 08/09 01:20

pdr666333:沒理性的反象迷跟象迷大概成正比 不戰很難= = 08/09 01:21

hergan:無視就真的頗慘 不會是有關係吧XD 08/09 01:21

richshaker:歡迎來桃園三壘試一次 去年米糕加油被嫌得要死吧 08/09 01:21

richshaker:如果覺得去年好 那今年的你應該會得很爽 08/09 01:21

richshaker: ^覺 08/09 01:22

Kenneth716:我今年還沒去過桃園,八月不可能了,可能要等九月了 08/09 01:22

cocono2:有人跟我一樣覺得今天加油聲好像很雜亂不同調嗎.. 08/09 01:23

Kenneth716:基本上中職大部分球員的加油歌我都會,最期待lamigo 08/09 01:23

richshaker:八月熱區也沒了啦 九月快安排吧 中秋連假的熱區也都差 08/09 01:24

ghostlove:印象中就ㄧ群中年胖仔跩的根甚麼ㄧ樣... 08/09 01:24

richshaker:不多了快沒了 08/09 01:24

ghostlove:好險我好幾年前就搬來台北了 08/09 01:24

ghostlove:我想去桃園~ 可是不能做客隊 待遇差太多 08/09 01:25

Kenneth716:桃園一定要坐lamigo啊~感覺一定超high超爽 08/09 01:25

zerokonz:唉..象隊台中的啦啦隊.... 08/09 01:25

看到周董今年這種鳥薪水,對照去年那種表現 我想應該很多象迷超不爽球團那種眼睛長在頭上不食人間煙火的態度 對球員都搞成這樣了 啦啦隊更不用去期待會有多好 我看到young女孩身上的服裝,我還以為兄弟經費是不夠還是怎麼了 布料感覺就比別隊的少,雖然這樣比較養眼 可是質感真的差太多了,沒有用心的球團,我自己都覺得可悲了 ※ 編輯: Kenneth716 來自: 124.11.245.208 (08/09 01:28)

pdr666333:去桃園滿多客隊的球迷會坐LAMIGO區 享受一下氣氛 08/09 01:26

ghostlove:跟布料有關係嗎XD 如果是這樣其實可以再窮一點沒關係 08/09 01:29

Kenneth716:XDD 不過他們也很辛苦 08/09 01:31

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NBA 熱火喇幫是否能完成三連霸
Aug 9th 2013, 03:14

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Fw: [今日] 王勝偉健康教室 教你吃出好身材
Aug 9th 2013, 12:45, by XDDDD

作者XDDDD ( )

看板Baseball

標題Fw: [今日] 王勝偉健康教室 教你吃出好身材

時間Fri Aug 9 12:45:52 2013

※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板 #1I172Xvz ] 作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS 標題: [今日] 王勝偉健康教室 教你吃出好身材 時間: Fri Aug 9 12:31:26 2013 記者吳政紘/專題報導 兄弟象隊「盜壘王」王勝偉本季依舊維持他的速度優勢,目前穩居盜壘王寶座,有機 會挑戰個人最佳的單季42次盜壘記錄。 不過他的成績不但維持,本季也有責任感,因為他的小女兒也順利誕生,讓他又驚又 喜。 王勝偉雖然常遭對手觸身球擊中,被網友戲稱「萬磁王」,但是究竟他是如何維持健 美體態。 他說:「其實現在作息很正常,不管前一天多累,我都是早上9點起床,並展開體能訓 練。」 菜鳥時期他還會睡比較晚,不過升格當爸爸後,這幾年他更要求自己要好好照顧身體 。 王勝偉不挑食,牛肉、炒飯、蝦子、青菜等都吃,比賽前還會喝巧克力飲品快速恢復 體力,比賽後也會喝優酪乳,這些知識,他也是透過防護員與營養師所知道。 「喝優酪乳可以幫忙代謝掉乳酸,也含有蛋白質,可以幫忙促進身體機能。」 但是不少職業球員也有吃消夜習慣,王勝偉是怎樣看呢? 「我現在10點之後就不進食,每天都睡足8小時,早上起床後也會訓練核心肌群,放鬆 肌肉並跑步,大概在這一兩年都是這樣。」 從過去剛進入職棒什麼都不怕的王勝偉,如今越來越懂得「養身」,難怪他現在還是 可以維持他飛快的速度,與健壯的身材。 http://www.nownews.com/2013/08/09/341-2973136_1.htm -- 這篇文章讓你覺得?═════════════════════════ y ──+ ︵ ︵ . . ˇ ˇ ╲ ╱ ˇˇ || ◣ ◢c  ̄﹀ ̄  ̄▽ ̄ ▇ ≧﹏≦b  ̄︶ ̄y  ̄– ̄ a 新奇 溫馨 誇張 難過 實用 高興 無聊 生氣 t ══════════════════════════════════ ╯ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.241.14.158

XDDDD:<O> 08/09 12:45

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: XDDDD (140.112.25.196), 時間: 08/09/2013 12:45:52

tel5149:<O> 08/09 12:46

lrh18:那神全是用什麼方法排掉乳酸的? 08/09 12:47

vm3rmp4:<O> 08/09 12:49

jenchieh5:<0> 08/09 12:49

davidex:挑戰上壘率最低的盜壘王?? 08/09 12:49

saidon:<0> 08/09 12:51

garrygt4:<O> 08/09 12:57

pezon123:要職棒球員不吃宵夜真的很難 08/09 12:57

CEVBAYNTH:連陽岱鋼都會吃了 還遇到可怕女球迷哈哈哈 08/09 13:00

Carmelo3:打完比賽肚子很容易餓阿~ 08/09 13:00

taisam23:比賽打完回去休息常常都11~12點了 會不想吃東西很難 08/09 13:01

liyuoh:<0> 08/09 13:01

jordonmi:一堆它它半夜在推文都會雞排配珍奶了 何況打完比賽後... 08/09 13:13

e04bank:<0> 08/09 13:18

Division:會在松山運動中心運動跑步 08/09 13:20

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亞錦賽╱拚世界盃門票 中華今挑戰「大魔王」伊朗
Aug 10th 2013, 04:21

沈明璁@NOWnews運動新聞

2013年8月10日 12:02

"); $(".story_photo .videoPlay").hover ( function(){$(this).css({"opacity":"0"})}, function(){$(this).css({"opacity":"1"})} ) } //照片區塊出現 $(".story_photo").fadeIn(1000); //寫入第一張照片 var firstimg = $(".story_photo img:first").attr("rel"); $(".story_photo img:first").attr("src",firstimg); $(".story_photo li:not(:first)").hide(); //判斷是否有多張照片,寫入開關 var li_nums = $(".story_photo li").length; var openclose = ' 更多照片 ' if (li_nums > 1) { $(".story_photo .p_switcher").append(openclose); } //控制錨點 if (li_nums > 1) { $('.open_btn, .story_photo img').click(function(){ $('.news_story').ScrollTo(500); }); $('.close_btn, .story_photo img').click(function(){ $('.news_story').ScrollTo(500); }); } else { $(".story_photo img").css("cursor","none").attr("title","");//一張圖時 $(".p_switcher").hide(); } //點擊圖片或開關,展開其他圖片 $("a.open_close").click(function(){ //寫入其他圖片路徑 $(".story_photo img:not(:first)").each(function(){ var imgsrc = $(this).attr("rel"); $(this).attr("src",imgsrc); }); $(".story_photo li:not(:first)").slideToggle(500); $(".open_close span").toggle(); }); if (video_link>0){ // 如果有影音,點圖連到影音頁 $(".story_photo img, .story_photo .videoPlay").css("cursor","pointer").attr("title","點擊觀看影音新聞");//設定游標 $(".story_photo img, .story_photo .videoPlay").click(function(){ var videoURL = $(".story_photo .video_link a").attr("href"); location.href=videoURL; }); } else { //沒影音時,點圖展開其它圖 if (li_nums > 1) {//一張圖以上 $(".story_photo img").css("cursor","pointer").attr("title","點擊展開");//設定游標 } $(".story_photo img").click(function(){ //寫入其他圖片路徑 $(".story_photo img:not(:first)").each(function(){ var imgsrc = $(this).attr("rel"); $(this).attr("src",imgsrc); }); $(".story_photo li:not(:first)").slideToggle(500); $(".open_close span").toggle(); }); } //------------------- });
  • 中華隊連續締造2次奇蹟,今天也要比照辦理!(圖/FIBA提供)

記者沈明璁/綜合報導

中華隊9日痛擊中國,以黑馬之姿殺進2013年亞錦賽4強,10日17:45將挑戰本屆至今7戰全勝「大魔王」伊朗,贏家晉級冠軍戰,同時可獲得2014年西班牙馬德里世界盃(前世錦賽)門票。

近年伊朗擁有NBA球員Hamed Haddadi坐鎮,近3屆亞錦賽拿了2座冠軍,2011年在8強賽意外敗給約旦,最後讓地主中國重返榮耀。

伊朗今年來勢洶洶,前2階段預賽平均淨贏36分,雖然其中有4隊非一流強隊,還是看得出決心與穩定性,8強賽更是復仇心切,以94:50痛宰2年前令他們蒙羞的約旦。

Haddadi是2007年、2009年兩屆亞錦賽MVP,今年出賽7場,平均17.6分、8.6籃板,命中率62.2%。

不過中華隊戴維斯(Quincy Davis)表現不輸,平均14.9分、9.7籃板,命中率是更恐怖的73.7%,「我不會因為他們擁有NBA經驗就退縮,我只想盡自己本分。」
(接下一頁)

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